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顔のツボをほぐして、たるみを解消

顔ツボってご存知でしょうか。顔にも身体同様ツボがあります。ちょっと押してみて痛かったり気持ちよかったりする場所がありませんか。そういった箇所というのは、やはり凝っていたり、弱っていたりするものだそうです。顔も凝ったりするのです。そういう箇所は気持ちよくもみほぐしてみましょう。

顔にあるツボの位置は？

そして、基本的なツボがいくつかあります。一つは、頬から頬骨の下側、ここは下から押してみると凝っているという人は多いのではないでしょうか。この箇所は、顔全体の活性化に効果のある顔ツボの一つです。むくみや疲労に効くそうです。
次に、眉毛の上から頭皮に向かい、外側に三センチほど、「こめかみ」などと呼ばれる位置、ここは頭皮から顔全体を引き上げるのに効果的です。次も頭皮との境あたり、耳の上の生え際付近です。ここも顔のリフトアップに効果があります。
次に、耳の下から顎下、エラと呼ばれるあたり、ここはたるみに効果があります。最後に、耳の下から首筋付近、ここは老廃物を排出するのに効果があるそうです。基本のツボを覚えたら、あとはご自身が触ってみて気持ちよいと思える場所を探ってみてください。微妙な位置は、ご自身の手で押してみることで確認できると思います。ツボは触ってみて感じる場所のようです。

カコの顔ツボ・コリほぐし

マッサージを行うときは、ちょっと強めに、中の筋肉やリンパに届くようにおこなうと効果があるそうです。インターネットで検索をしてみると、カコさんという方の顔のコリほぐしというホームページをみつけました。顔のこりをマッサージでほぐすというものらしいのです。
エステでの施術も行っているようですが、ホームページではカコさんの解説が細かく掲載されています。目の下のたるみや顔のむくみ改善に効果があるようです。一度試してみてはいかがでしょうか。

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