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あごの下のしこりについて

小顔のポイントはすっきりとしたあごのライン。しかし、あご下には二重あごやニキビなど吹き出物のぽつぽつ、しこりのようなものがあるなど、問題がある場合があります。
耳の下から首筋、あごの下などにはリンパ腺があるので、風邪や虫歯、中耳炎など、ストレスや免疫が低下すると、リンパが炎症を起こして腫れることがあります。このためしこりのようなものが出来るときがあります。ある程度のこりこりは大抵の人は持っているものですが、悪化すると腫れて痛みを伴うしこりになってしまうときがあります。
病状が回復すれば、追って腫れもおさまりますが、顎下腺唾石症、顎下腺腫瘍等、あご下のしこりや腫れる病気もあるので、痛みなど気になる場合はお医者様に相談してみましょう。

あご下のにきびの原因

また、あご下に、にきびが出来る場合もあります。原因はストレスや、ホルモンバランスの乱れ、衣服による刺激、洗い残しなど、清潔にすることが改善には重要ですが、原因は様々なので、なかなか改善しないにきびの場合には、医師による処方が早く治すのに有効です。

あご下のダイエット方法

そしてすっきりとした“あご”を手に入れるにはあごの部分をダイエットしましょう。方法は、あごのストレッチを継続すること。あごを突き出すように天を仰ぎます。そして下を出して5秒ほど静止、口を閉じてまた5秒ほど静止、元に戻ります。これを3セットから5セットを、日に何度か繰り返してください。
人目につくところでは出来ないですけど、たっていても、座っていても、どこでもできるので気づいたときに、試してみてください。ダイエットの基本は継続することです。

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